Wellness ferier blir stadig mer populært i forhold til tradisjonell sightseeing og shopping ferie som folk er erkjenner viktigheten av å ta vare på helsen sin som våre samfunn blir mer stresset, mer forurenset og kroppene våre lider og bli mer mottakelige for sykdommer.

Feeling stresset, trøtt, sløv eller i behov av å bli skjemt bort og foryngelse? Så vurdere å ta et velværesenter ferie til neste pause. Wellness ferier som Detox ferier, Spa Ferie & Yoga Holidays blir stadig mer populære enn den tradisjonelle sightseeing og shopping ferie som folk har begynt å anerkjenne betydningen av å ta vare på seg selv både mentalt og fysisk, spesielt som vårt samfunn blir mer stresset, mer forurenset og kroppen lide og bli mer mottakelige for sykdommer som H1N1.

Detox Høytider

På grunn av effektene av moderniseringen vårt miljø har blitt stadig mer forurenset med miljøgifter og skadelige stoffer. Luften vi puster inn er forurenset med utslipp fra biler, fabrikker og sigarettrøyk, maten vi ingest blir mer behandlet som inneholder tilsetningsstoffer og kjemikalier, husholdning og personlig pleie produkter oftere enn ikke inneholde giftige kjemikalier.

Det kolon er som det naturlige kloakksystemet av kroppen, og hvis disse giftstoffene i tykktarmen bygge opp over tid, de råtne, er gjære og absorberes gjennom porøse vegger i blodet. Disse giftstoffene kan overbelaste organer i kroppen som kan føre til gradvis svekkelse av vår immunitet systemet fører til sykdom, sykdom og akselerert aldring. Symptomer som vektøkning, mangel på energi, forstoppelse / diare, utstående mage, kunne tretthet, allergier, og dårlig fordøyelse være tegn på at det er for mye giftstoffer i kroppen.

En ting vi kan gjøre for å kvitte kroppen vår av disse skadelige stoffene og forbedre vårt immunitet systemet er å gjennomføre regelmessige avgiftning rensing månedlige, kvartalsvise eller årlige ved å ta en detox ferie.

En Detox ferie varierer vanligvis fra så lite som tre dager til opp til 14 dager avhengig av individuelle preferanser. Detox ferie Programmet varierer fra en juice faste program til en rå mat-program til et program hvor lette måltider blir servert. De består vanligvis av kolon hydroterapi eller colema økter, kosttilskudd, massasje, yoga klasser og buljong supper og tilbyr et meget omfattende program for å hjelpe kroppen rens selv. Nøkkelen til en detox program er å renset det kolon og dette kan gjøres enten gjennom en selv-administrert colema eller et kolon hydroterapi session der en svak strøm av vann brukes til å spyle det kolon å fjerne bygget opp giftstoffer og tarm "pest" rette for en sunnere kolon og fordøyelsessystemet.

Fordelene ved en Detox er mange som vekttap, klarere og mer strålende hud, bedre blodsirkulasjon, økt forbrenning, sunnere fordøyelsen, regularitet av avføring og økt energinivå. En Detox Holiday er definitivt en hvor du skal gå bort følelsen av at du har gjort noe godt for kropp og din helse!

Spa Ferier

Spa ferie gir en tid for deg å slappe av, skjemme bort og ny energi selv med massasje, kroppsbehandlinger og sunn mat spa, en opplevelse som vil la deg følelsen og ser fornyet og revitalisert.

På grunn av vår fremdriftsplan vi knapt tar deg tid til å behandle våre organer pent eller bare relax.By foregår et spa ferie du vil kunne nyte deg selv i et bredt utvalg av massasjer, ansiktsbehandlinger, wraps kroppen og scrubs å gi kroppen din den oppmerksomheten den fortjener.

Du vil bli skjemt bort med den rekke behandlinger der ute som Ayurvedic Treatments, balinesisk behandlinger, thai massasje, massasjer eller behandlinger som involverer sjokolade, gull, vin og til og med massasje ved hjelp av jade stykker.

Yoga Høytider

Etter hvert som flere og flere mennesker innser fordelene med yoga påvirker kroppen fysisk, mentalt og følelsesmessig yoga ferie er blitt populært der man kan dra på ferie og likevel fortsette å praktisere sin yoga. Disse fridager er ikke bare begrenset til yogier, men også til den generelle nybegynnere og vanligvis består av 2 klasser av yoga en dag, spa mat måltider, massasje kombinert med litt sightseeing eller tid på stranden.