חגים Wellness הופכים פופולריים יותר בהשוואה סיור המסורתית וחגים הקניות אנשים מכירים את החשיבות של הטיפול בבריאותם של החברה שלנו הופך להיות לחוץ יותר, מזוהם יותר & גופנו לסבול ולהיות רגישים יותר למחלות.

מרגיש לחוץ, עייף, אדיש או זקוק קצת פינוק & והתחדשות? ואז לשקול חופשה איכות הפסקה הבאה שלך. חגים Wellness כגון חגים Detox, ספא & יוגה חגים ומועדים הם הופכים פופולריים יותר מאשר סיור המסורתי שלך וחגים הקניות אנשים מתחילים להפנים את החשיבות של הטיפול עצמם הן נפשית & פיזית במיוחד בחברה שלנו הופך להיות לחוץ יותר, מזוהם יותר & גופנו סובל & הופכים רגישים יותר למחלות כמו H1N1.

Detox חגים

בשל ההשפעות של המודרניזציה הסביבה שלנו הפך מזוהם יותר ויותר עם רעלים וחומרים מזיקים. האוויר שאנו נושמים מזוהם עם פליטות ממכוניות, מפעלים עשן סיגריות, המזון שאנו בולעים נעשה עיבוד נוסף המכיל תוספים & כימיקלים, משק & תמרוקים לעתים קרובות יותר מאשר לא מכילים כימיקלים רעילים.

המעי הגס הוא כמו מערכת ביוב הטבעית של הגוף שלך ואם אלה רעלים במעי הגס להצטבר לאורך זמן, הם להרקב, להתסיס ו נספגים דרך דפנות הנקבובית לתוך זרם הדם שלך. רעלנים אלו יכולים להעמיס את האיברים של הגוף אשר יכול לגרום היחלשות הדרגתית של מערכת החיסון שלנו המוביל מחלה, מחלות הזדקנות מואצת. תסמינים כגון עלייה במשקל, חוסר אנרגיה, עצירות / שלשולים, בולטות בבטן, עייפות, אלרגיות, מערכת העיכול ואת העניים יכולים להיות סימנים לכך שיש יותר מדי רעלים בגוף.

דבר אחד שאנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לגוף להיפטר שלנו של החומרים האלה מזיקים ולשפר את מערכת החיסון שלנו היא לעבור גמילה רגיל טיהור חודשי, רבעוני או שנתי על ידי פשוט חופשה Detox.

חופשה Detox בדרך כלל נע בין קטן כמו 3 ימים עד 14 ימים בהתאם העדפה אישית. תוכנית Detox החגים משתנים מיץ בצום תוכנית לתוכנית מזונות גלם לתוכנית שבה מוגשות ארוחות קלות. הם בדרך כלל מורכבים של הידרותרפיה של המעי או פגישות colema, תוספי מזון, מסאז 'ים, שיעורי יוגה & מרקים מרק לספק תוכנית מקיפה מאוד, כדי לעזור לגוף לנקות את עצמו. המפתח תוכנית Detox הוא לנקות את המעי הגס & זה יכול להיעשות גם דרך colema עצמית המנוהלות או הידרותרפיה של המעי הפגישה לפיה זרם עדין של מים המשמש לרוקן את המעי הגס כדי להסיר הבנוי רעלים במעי "מגיפה" בהנחיית נקודתיים בריא למערכת העיכול.

היתרונות של Detox הרבה כגון ירידה במשקל, ברורה & קורנת יותר בעור, זרימת הדם השתפרה, חילוף חומרים מוגבר, עיכול בריאה, סדירות של המעיים & רמות אנרגיה משופרת. נופש Detox הוא בהחלט אחד שבו אתה תיעלם התחושה שעשית משהו טוב בשביל הגוף שלך ואת הבריאות שלך!

ספא חגים

חופשות ספא לספק לך זמן להירגע, לפנק & מחדש להמריץ את עצמך עם עיסויים, טיפולי גוף בספא & מאכלים בריאים, חוויה שלא תותיר לך הרגשה & מבט מחודש & המתחדשת.

בשל לוח הזמנים העבודה שלנו אנחנו לא לוקחים את הזמן כדי לטפל בגופנו יפה או פשוט relax.By יוצאים לחופשה ספא תוכלו לפנק את עצמך במגוון רחב של עיסויים, טיפולי פנים, גוף עוטף & עלובי לתת לגוף שלך תשומת הלב לה היא ראויה.

אתה תהיה מפונק בחירה עם מגוון של טיפולים בחוץ כגון Ayurvedic טיפולים, באלינזי טיפולים, עיסוי תאילנדי, עיסוי או טיפול הכרוך שוקולד, זהב, יין ואפילו מסאז באמצעות חתיכות ירקן.

יוגה חגים

ככל שיותר ויותר מבינים את היתרונות של היוגה המשפיעים על הגוף מבחינה פיזית, מנטלית ורגשית & החגים יוגה הופכים פופולריים שבו אפשר לצאת לחופשה & עדיין ממשיכים לתרגל יוגה שלהם. אלה החגים אינם מוגבלים רק כדי היוגים אלא גם מתחילים הכללית ובדרך כלל המרכיבים של 2 כיתות של יוגה יום, המטבח ארוחות ספא, עיסויים בשילוב עם סיור או כמה זמן על החוף.