Wellness ferie bliver mere og mere populært i forhold til traditionelle sightseeing & shopping fridage som folk anerkender betydningen af at tage sig af deres helbred som vores samfund bliver mere stresset, mere forurenet & vores krop lider og bliver mere modtagelige for sygdomme.

Feeling understregede, træt, sløv eller har brug for nogle forkælelse & foryngelse? Så overveje at tage en wellness ferie for din næste ferie. Wellness ferie såsom afvænning ferier, Spa Holidays & Yoga Holidays bliver mere og mere populær end din traditionelle sightseeing & shopping helligdage som folk er begyndt at erkende betydningen af at tage vare på sig selv både mentalt & fysisk især fordi vores samfund bliver mere stresset, mere forurenet & vores kroppe lider & blive mere modtagelige for sygdomme som H1N1.

Detox Holidays

På grund af virkningerne af moderniseringen vores miljø er blevet stadigt mere forurenet med giftstoffer og skadelige stoffer. Den luft, vi indånder, er forurenet med emissioner fra biler, fabrikker og cigaretrøg, den mad, vi indtager bliver mere forædlede indeholder tilsætningsstoffer & kemikalier, husholdningsartikler & personlig pleje produkter mere ofte end ikke indeholder giftige kemikalier.

Den kolon er som det naturlige kloaknettet i din krop og hvis disse toksiner i tyktarmen akkumuleres over tid, de rådne, er gære og absorberes gennem den porøse vægge i din blodbanen. Disse toksiner kan overbelaste kroppens organer, hvilket kan medføre en gradvis svækkelse af vores immunitet system, der fører til sygdom, sygdom og fremskyndet aldring. Symptomer som vægtøgning, manglende energi, forstoppelse / diarré, udstående mave, kunne træthed, allergier og dårlig fordøjelse være tegn på, at der er for meget toksiner i kroppen.

En ting vi kan gøre for at hjælpe befri vores krop af disse skadelige stoffer og forbedre vores immunitet er at gennemgå regelmæssig afgiftning udrensning månedligt, kvartalsvis eller årligt ved blot at tage en afvænning ferie.

En Detox ferie normalt går fra så lidt som 3 dage til op til 14 dage afhængigt af individuelle præferencer. Detox helligdage program varierer fra en juice fastende program til en rå fødevarer program til et program, hvor lette måltider serveres. De består normalt af colon hydroterapi eller colema sessioner, kosttilskud, massage, yoga klasser & bouillon supper giver en meget omfattende program for at hjælpe kroppen rense sig selv. Nøglen til en afvænning program er at rense den kolon & dette kan gøres enten via en selvadministrerede colema eller et kolon hydroterapi session, hvor en svag strøm af vand bruges til at skylle kolon til at fjerne opbyggede toksiner og intestinale "pest" lette en sundere kolon og fordøjelsessystemet.

Fordelene ved en Detox er masser såsom vægttab, klarere og mere strålende hud, bedre blodcirkulation, øget stofskifte, sundere fordøjelse, regelmæssighed afføring & forbedret energieffektivitet niveauer. En Detox Holiday er afgjort en, hvor du vil gå væk følelsen af, at du har gjort noget godt for din krop og dit helbred!

Spa Holidays

Spa helligdage give en tid for dig at slappe af, forkæle & relancerer dig selv med massage, kropsbehandlinger og sund spa køkken, en oplevelse, der vil forlade dig følelsen & udkig fornyet & revitaliseret.

På grund af vores arbejde tidsplan, som vi næppe tid til at behandle vores krop pænt eller bare relax.By foregår en spa ferie vil du være i stand til at forkæle dig selv i en bred vifte af massage, ansigtsbehandlinger, legeme indhylle og anfægtelse at give din krop den opmærksomhed, det fortjener.

Du vil blive forkælet med udvalg med den vifte af behandlinger derude såsom Ayurvedic Treatments, balinesisk Behandlinger, Thai Massage, Massage eller behandlinger, der omfatter chokolade, guld, vin og selv massage ved hjælp af jade stykker.

Yoga Holidays

Efterhånden som flere og flere mennesker indse fordelene ved yoga påvirker kroppen fysisk, mentalt og følelsesmæssigt yoga ferie er ved at blive populær, hvor man kan tage på en ferie & endnu fortsætte med at øve deres yoga. Disse ferier er ikke kun begrænset til yogier, men også til den generelle nybegynder og som regel består af 2 klasser af yoga en dag, spa køkken måltider, massage kombineret med nogle sightseeing eller tid på stranden.